6일혈당일기9기2일차

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5일저녁식사; 현미밥 동태탕 김치

간식; 샌드위치 복숭아 

6일 공복혈당;123  요즘 만보이상 걸으며 체중관리도 하고있다.땀에 흠뻑젖으며 운동하는것도 좋고 지니어트로 매일 혈당일기 쓰면서 체크하고 있어서 감사가 됩니다 .관리하며 건강해지려합니다6일혈당일기9기2일차

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작성자 토마토4랑

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