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날짜 : 2024.8.6
혈당 측정 시간: 아침식사 1시간 후
내용: 아침운동으로 아파트 지하 주차장을 40분간 빠르게 걷고 계단을 15층까지 올랐다. 날씨가 너무 더워서 실내에서 운동을 했다. 아침식사는 현미밥 반공기와 참치 김치찌개와 고사리 나물과 어묵볶음을 먹었다.
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작성자 아름다운세상2
신고글 혈당기록 챌린지 9기 1일차
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