혈당일기 9기 1일차

8월 6일 화요일

혈당측정시간 아침식사후

어제 저녁을 일찍 먹었더니 아침에 일어나자마자 배가 고팠다.

간단이 바나나 우유 야채샐러드로 아침을 먹고 커피 한잔을 하고 음악을 들으며 조금 휴식을 취한다음 측정을 하였다.

군짓질을 줄이고 나니 수치가 안정적으로 나오는것 같다.