8월 6일 혈당일기 9기 2일차

2024년 8월 6일 화요일 맑음

혈당 측정 시간 : 저녁식사 2시간 후

혈당 측정 결과 :  113mg/dL

내용 :  오늘 저녁은 배달찬스, 아이들이 중식 먹고 싶다고 노래를 불러서리  난 면은 안되니까 탕수육 몇 개하고 짬뽕 국물만 먹었다.  자장면 먹고 싶은 마음을 꾹꾹 잘 참았다. 저녁 산책은 더워서 이제 그만. 집에서 스쿼트로 대체했다.  근력운동도 필요한 나이인지라 ㅎㅎ

오늘 하루도 수고했다.