8월5일(월) / 혈당일기 9기 1일차

-날짜 : 2024. 8.5(월)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 : 

병원 피검사가 있어 오전내내 공복이다가 채혈 후 식당밥을 먹어 혈당이 많이 오를 것으로 예상되었는데

다행히 많이 오르지는 않았다.

간식은 삶은 계란1개와 스테비아커피 한 잔 마셨다.

폭염이라 병원 대기하면서 병원 내 계단오르기나 걷기로 걸음수를 늘렸고 돌아오는 길에 홈플러스를 들러 장보기하면서 걸음수를 늘렸다.