혈당일기 9기 1일차

일자.                  2024년 8월 05일(월)

혈당측정시간.     아침식사후 1시간뒤

아침식단.    . 샐러드, 토스트,오렌지 쥬스

어제 천둥과 번개치면서 새벽에 깼다.

창문과 베란다 문단속을 하고 다시 잠들었는데

아침에 일어 보니 온몸에 땀이나 옷이 다 젖어있다.

벌써 2~3주 계속되는 무더위에  점점 지쳐간다.