혈당일기 8기 5일차

점심식전에 측정한 혈당수치 87

오늘 아침 메뉴는 떡만둣국

공복 또는 식전 혈당 정상수치는 70~100mg/dL이므로 점심식전에 측정한 수치도 정상이다. 혈당이상이 오기전에 꾸준한 식단조절과 운동으로 열심히 관리중인데 늘 정상수치여서 기분이 좋다. 오늘도 식단조절과 운동을 열심히 한 것처럼 늘 꾸준한 관리로 혈당을 정상으로 늘 유지하도록 노력해야겠다! 화이팅!