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2024/07/31
아침 공복 혈당 102
식단 버터/계란후라이/새우/또띠아 2장/감자샐러드
운동 인터벌 런닝머신 40분
일주일에 근력운동 3일 유산소는 매일 달라지는건 별로 없고 안하면 훅
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작성자 민니23
신고글 혈당일기 8기 4일차
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