https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/61877246
날짜_7월30일 더움
기록시간_저녁식후2시간
먹은음식_소고기국+콩나물비빔밥
저녁으로 오랜만에 콩나물비빔밥 한그릇 비움.
너무 많이 먹었나ㅜ
먹고 헬스장에서 러닝머신40분 걷기하고 왔는덷ㆍ
생각보다 수치가 높네.
앞으로는 양조절이 필요할것같다
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작성자 만캐쉬원해요
신고글 7월30일_혈당일기8기_7일차
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