7월30일 혈기챌8기6일차

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7월30일 아침식후 혈당사진입니다

혈당-103

아침엔 밥반공기 김 멸치 계란프라이 베이컨을먹었어요

먹고서 너무더워지기전에 동네한바퀴 산책하고왔더니 혈당이좋아요

식후5분에서 10분산책하니 혈당도 좋고 기분도 전환되고 좋은듯합니다7월30일 혈기챌8기6일차

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작성자 달토끼81

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