7월 29일 혈당일기 8기 2일차 인증

혈당일기 8기 2일차 인증

7월 29일 월요일 날씨 - 흐림

 

생각보다 과식때매 공복 혈당이 높게 나왔네요..ㅠㅠ

어제 회사에서 혈당측정 기기를 챙기지 못해서

오늘부터 다시 2일째 돌입합니다..!

어제 과식 과음 ..

오늘부터 혈당체크하면서 다이어트를 시작해보려고 해요

집에 양파 오이 고추 양배추 다 구매해놨고

오늘 집에가선 간단하게 계란에 야채 곁들이고

닭찌소세지까지~ 

점심식사는 매번 배달의 민족이라 뭘 시킬지 모르겠지만

중식-짬뽕밥 한식 비빔밥 정해진 루틴이라 뭐

똑같을거같습니다 생활에서라도 야채많이먹으려고

항상 비빔밥만 먹는..

오늘도 모두 행복한 하루되세요!