혈기챌8기5일차

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7월28일 날씨 찜통

 

저녁식후혈당 108mg/

감자찌게에  가지나물  밥1공기

후식으로   자두2알 ᆢ

식습관은  저렴하게 한식으로 나물로

먹었는데   당분없이  먹으니  혈당은

크게 오르진 않는다 ㅋ

혈기챌8기5일차

 

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작성자 매직이

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