7월28일(일) 혈당일기8기 7일차 인증

날짜 ㅡ 2024. 07.28 일요일

혈당측정시간 ㅡ 점심식후 2시간 혈당 123mg

내용 ㅡ 아침공복혈당  98mg 양호 점심 해물소고기야채 샤브 오이소박이 김밥2개 조개 오징어 야채 많이 먹음  식후 도보 20분 2시간 혈당 123mg 양호 저녁 잡곡밥 겉절이 만두튀김2개  고구마줄기 반찬  식후 1시간 혈당 131mg 정상 

혈당은 식단이 중요한것 같다