7월28일(일) / 혈당일기 8기 7일차

-날짜 : 2024. 7.28(일)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 :

오전에 동네한바퀴 돌고 돌아오니 2000보였는데 오후에는 하루종일 집에 있어서 추가로 걷지를 못했다.

주중 누적된 피로가 있어 오후에 낮잠을 자고 별로 움직이지 않아서인지 식후혈당이 다소 높게 나왔다.

간식으로 견과류와 떡1쪽을 먹었고 식후에 발뒤꿈치들기 100회를 하였다.