혈당일기 챌린지 8기 7일 인증

2024.07.28 08:38

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날짜: 2024.07.28(일)

혈당측정시간: 공복.운동후

4년마다 열리는 스포츠 우리 나라 선수들이 선전하는 모습을 응원 위해 닭다리 1개.피자한조각.이온음료를 간식으로 먹었다. 마음은 힐링이나 혈당수치는 언해피.133mg/ml

공복상태에서 2시간 땀흘리며 만보이상걸었다.

122mg/ml 아침 후 다시 움직여야겠다 혈당일기 챌린지 8기 7일 인증