7/28 혈기챌8기 7일차~~

혈기챌8기 7일차 인증합니다~~

저는 아무리 노력해도 공복 혈당은 조절이 안되나봅니다. 

의사쌤이 잠을 푹 자고 스트레스를 받지않아야 간수치도 좋아지고 공복혈당도 떨어진다고했는데

잠을 아무리 많이 자려고해도 5시간 이상은 못자겠고ᆢ

스트레스를 받지않으려해도 다른 사람들보다 스트레스에도 취약하고ᆢ

술을 마시거나 기름진 육류를 좋아하지도 않는데 간수치는 또 왜 자주 오르는지ᆢ우찌해야 할까요?

식후혈당은 거의 정상인데 유독 공복혈당만 높은건지 진자로 고민되네요.

오늘의 공복혈당은 115네요 ㅠㅠ