혈당 일기 8기 6일차(3)

날짜:2024년 7월 27일 

혈당 측정:115

섭취 음식 :탕수육.볶음밥.짜장

모처럼 외식을 해서 꾹 참고 안 먹다가

순간의 유혹에 못이겨서 치팅데이라고

자신에게 주문을 외우면서 먹고 난 후

후회 막급이네요.

불안해서 여지껏 안 재고 있다가 방금전에

측정 했네요.

다행히 심각한 수준은 아니네요.

108수치는 식사 하기전 수치에요