7월 27일 (토) 혈당일기 8기 6일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.07.27.

혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복

내용 ㅡ

점심을 중식 볶음밥으로 먹었다. 탕수육, 짜장, 짬뽕은

살짝 맛만보기. 달달하고 진한 커피를 두잔 마셨고,

물은 자주 마셔줌. 저녁엔 오리훈제에 밥 김싸먹고, 

김치, 햄계란구이 아주 살짝 맛만보기. 비비빅 두개~

공복 약 14시간(밥 - 비비빅 12시간) 정도.

속이 편한 상태에서 잠도 잘자고 일어남. 

오늘도 많이 걸어보자. 파이팅!