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혈당측정일기8기 5일차 입니다.
측정시간 - 점심 식사 후 2시간여지난 오후5시쯤
측정내용 - 점심을 평소보다 늦은 오후2시쯤 먹었어요 메뉴는 잡곡밥에 배추쌈, 가지 볶음, 견과류, 오이고추 등 평소처럼 먹고 스텝퍼 운동 20~30분 천천히 운동 했어요 그리고 측정 하니 안정적으로 잡혀 있습니다.
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작성자 어트지니요
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