7월 26일 (금) 혈당일기 8기 5일차

- 날짜 : 2024.07.26

- 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 3시간 30분

- 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다.

오늘은 일정이 있어 점심을 밖에서 외식을 했어요. 점심 이후에도 개인 일정이 있어서 좀 늦게 혈당 측정을 했네요. 백미를 150g 먹은 것과 식전야채를 먹지 못해서 좀 걸렸지만 그래도 식사 후에 계속 돌아다니느라 자동 운동이 된 거 같네요. 

점

외식 조마루 감자탕

뼈다귀감자탕

백미 150g

큰 깍두기 1개