7월 26일 / 혈당일기 8기 4일차

- 날짜 : 7월 26일

- 혈당 측정 시간 : 아침 식후 1시간후

- 내용 : 오늘은 아침식후에 혈당 체크를 하였다.

아침 식단으로는 계란후라이와 제육볶음 그리고 오이지 무침과 열무김치와 밥을 먹었다. 

그리고 1시간 후 혈당 측정을 하였는데 수치는 109가 나왔다. 

식후 혈당으로 정상 수치라 다행으로 생각하고 있다.

 꾸준히 식단과 운동으로 혈당 관리를 해야겠다.