7월 26일 혈당일기 8기 5일차

2024년 7월 26일 금요일 맑음

혈당 측정 시간 ~ 점심식사 1시간 후

혈당 측정 결과 ~  109mg/dL

내용 ~  오늘은 들깨 도토리 수제비로 건강하게 수제비는 쬐끔 들깨탕은 듬뿍. 너무 고소하고 맛있었다.

반찬들도 정갈하고 너무 건강한 맛.

혈당수치도 너무 좋다. 오후 운동  해야겠지~~~커피 한 잔 마시고  스타트~~~