7월 25일(목) 혈당일기 8기 4일차

2024.07.25 22:45

조회 0추천 0스크랩 0

https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/54291569

혈당수치:150

측정시간:오후4시02분(식후2시간)

식단:쌈밥정식

혈당수치 를 보고깜짝 놀랬다.

아침을 금식하고 오후 2시에 모임이 있어 몸에 좋은

쌈밥 정식을 먹었다.

신선한 야채와,다시마 쌈을 듬뿍 먹어서 혈당이 낮게 나올거라 예상을 했었다.

이유가 뭘까?

어제 잠을 잘 자지 못한 것도 이유가 되려나? 7월 25일(목) 혈당일기 8기 4일차