07.25(목)혈기챌8기 2일차

2024.07.25 20:39

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https://geniet.moneple.com/bloodsugar_diary/54173531

식단:삶은계란 1개.두유먹은후 혈당입니다.

식단:차돌된장찌개.밥.감자채볶음.떡갈비.

정말 날이 작년보다 더 더운것 같아요.그나마 더운것은 견디겠는데ᆢ습한게 힘드네요.습하니 걷는것도 전 힘들어요

습도가100% 물속에 있는듯해요.잠이 잘들어야될텐데.갱년기라서 올이 올랐다내렸다.더웠다추웠다그러네요

07.25(목)혈기챌8기 2일차