혈기챌 8기 3일차 인증

2024.07.25 11:03

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날짜: '24.7.25

혈당측정시간:아침 식사 전 공복에

섭취식단: 아침은 찰밥에 김치, 계란 말이 2쪽

공복에 수치가 살짝 높다. 더워도 운동을 해서 혈당수치를 좀 낮춰야겠다. 요즘 입맛도 좋아서 식욕이 좋아서 수치가 높은거같다. 관리가 필요하다 혈기챌 8기 3일차 인증