7.24(수)혈기챌8기 1일차

아침 매일고단백두유 1팩마시고~측정한 혈당입니다.

점심은 물회~

올만에 4인가족이모였네요.주말부부하고있어서 다모이는게쉽지않아요.그래도 방학이라서 둘째랑 부산에왔지요.

부산에 큰애랑 남편이 있어서 휴가는 부산에서 지내기로~습하고.햇있는날은 따갑고~아이들이 커서 이제는 물놀이보다.시원한곳에서 만난거먹기~혈당잘챙기기합니다

어제는 천둥번개도싶하고,

가족이 다모이니 식단이 힘드네요