7월 23일 혈당일기 8기 2일차

날짜: 2024년 7월 23일 화요일

혈당측정시간: 11시 30분

혈당치수: 335

내용:  카레밥에 노각무침, 가지무침으로 식사하구 , 참외1개, 토마토 1개, 천도복숭아1개, 옥수수 1개로 디저트 하구, 케냐 피베리 커피 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구, 만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리^^

혈기챌 8기 화이팅^^