7/23(화욜)혈챌8기2일차

날씨;무더위

측정시간11pm

혈당수치:90mg/dl

저녁에 달걀벆음밥 먹고

아이스크림 한시간전 먹음

걱정한것보단 적게 나와 안심? 

그래도 저녁은 가볍게 먹어야하는데

오메가 3먹어줘야하나??