혈당8기 1일차

 날짜 : 2024.7.23

- 혈당측정시간 : 저녁 식후1시간

- 혈당수치 : 120

- 내용 : 현미쌀밥, 된장국,불고기 등을 저녁으로 먹었다. 밥 먹었는데 수치높게 나오면 어쩌나했는데 예상보단 적게 나온것 같다. 운동가야겠다..