7월 23일(화) 혈당 기록 챌린지 8기 인증

날짜

7월23일

시간

점심식사 후

내용

오늘은 점심으로 빵과 샐러드를  먹었습니다.

간단하게 빵에 잼을 발라서 먹었고  샐러드는 닭가슴살이 있는 샐러드를 따로 사서 먹었습니다.

먹고 시간이 많이 지난 후에 혈당을 측정해서 많이 내려간 것 같습니다.