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일자 7/23 07:45
아침식사전
어젯밤에 비가 내려서 밤운동을 못 나갔다. 새벽에도 비가 내려 잠을 설쳤는데도 아침 컨디션은 좋았다.
다행인지 아침혈당은 좋다.
오늘도 열심히 운동하고 적당히 단백질 섭취하며 건강한 하루를 보내야겠다.
