7월 23일 혈당일기 8기 2일차

2024년 7월 23일 화요일  맑음

혈당  측정 시간 : 점심식사 직후

혈당 측정 결과 : 139mg/dL

내용 :  오늘은 먹지 말아야 할 햄버거를 먹었다.  그 대신 빵 한쪽면은 떼고.  배는 고프고 혼자 먹기 그래서 선택. 역시 걱정했던대로 무시무시한 수치다.  식후 운동만이 답이다.