혈당일기 8기 1일차

7월 23일

아침식후 1시간 30분 혈당 93

오전에 맥모닝에 해시브라운 2개 커피 마시고

측정한 결과

평소 빈 속에 믹스 먼저 마셨는데 오늘은 안먹었더니 

생각보다 높지 않게 나왔다 

출근한 후라 운동은 따로 못함