혈당일기8기2일차

2024.07.23

아침식사후

크로와상 치즈에그스크램블 연두부 요거트 수박 이렇게 먹었어요

달달한 과일과 탄수화물 때문인지 혈당이 생각보다는 높게 나오네요

빵을 호밀빵으로 바꾸면 좀 낮아지려나요?