7월23일 혈기챌8기 2일차

날짜 : 2024.07.23

혈당측정 시간: 아침공복 

내용 :   오후에 옥수수3개 빵으로 점심겸저녁을 먹었다 소화가 잘 되지않은거 같다

비가 와 운동도 못하고 옥수수를 많이 먹은게 문제인거 같다