혈기챌 8기2일차

7월 23일

아침 공복 혈당 93

어제 저녁식사로는 흰쌀밥 반공기, 계란장조림, 상추쌈을 먹었다.

확실히 야식이나 주전부리가 없으리 공복 혈당이 안정적이다