7월 22일(월) 혈당일기 8기 1일차

혈당수치:106

측정시간:오후 3시43분(식후 2시간)

식단:찐만두3개,닭튀김2조각,김말이3개,수박

어제 먹다 남은 분식들이 있어서 데워 먹었다.

천천히 먹어야 혈당도 서서히 오른다고 해서 음악을 

들으며 천천히 먹었다.

혈당 조절을 위해 커피도 블랙으로 마셨다.