혈당일기 8기 1일차

7월22일 월요일 1일차

저녁에 토마토스튜를 먹고 엘빅운동 다녀왔다

넘 일찍먹고 운동을 하고 왔더니넘 허기져서. .

퇴근하고 온 따님이 사온 작은 머핀 세알 먹고..

한시간이 지난즘 쟀음