🔖지니어트 혈당 기록 챌린지 8기 1일차인증

혈당일기 1일차 

아침공복혈당 수치 127

  오늘아침  수치가  높다  

어제저녁은 된장국과  오이지  햄이랑  먹었다  저녁  열시쯤

수박을  먹었더니  오늘 아침  수치가  이리 높게  나오다니

오늘ㄹ저녁  운동 이라도  해야되는데  비가  너무 많이온다

건강을 지키자