7월22일(월) 혈당일기8기1일차

2024.07.22.

저녁식사 이후

과일로 저녁 먹고 운동 다녀 왔어요.

진짜 나가기 싫은데..이러면서 나가는데

막상 나가면 또 하게 되네요.

땀 뻘뻘 흘리고 1시간 걷기 했습ㄴㄱ다.