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7월22일 저녁식전 혈당사진입니다
혈당-96
점심엔 쌀밥1/2 김치 김 치킨너겟을 먹었어요
치킨너겟이 은근히 혈당을 길게 끌던데 오늘은 점심먹고 많이 움직여서 그런지 저녁식전 혈당이 좋게나왔네요
역시 운동이 최고예요
