혈당일기 8기 1일차 (7월 22일)

7월 22일  월요일 비옴

아침식사전 공복시 측정

아침엔 양배추를 삶아 삶은고기에

맑은 콩나물국 섭취 염분은 최대한 줄이려고 노력중입니다  그리고 아몬드와 토마토로 마무리했어요