7월 22일 월요일 혈당일기 8기 1일차

2024년 7월 22일 월요일 맑음

혈당  측정 시간 ~  저녁식사 2시간 후

혈당 측정 결과 ~  103mg/dL

내용 ~ 오늘 폭염 주의보. 더워도 너무 더운 날씨.

저녁은 콩국수로. 난 면은 조금 그리고 고소한 콩물만 많이 너무 맛있어.  여름 별미로는 최고인듯.

저녁 식후 산책은  필수~~~더우니까 오늘은 30분만 걷자. 오늘 하루도 수고했다.