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공복 혈당 98
일찍 일어나서 공복 혈당을 체크 해 봤는데 아슬하게
잘 나온 것 같아서 안심이 되었다 어제 운동을 열심히 하고 좀 높게 나온 상태로 자서 불안했는데 다행이다
비가 와서 저녁 운동은 그냥 실내 자전거로 돌려야겠다
저녁은 조금 산뜻하게 샐러드와 주먹밥을 먹어야지
