7월 22일 혈당일기 8기 1일차

2024년 7월 22일 월요일 맑음

혈당 측정 시간 : 점심식사 1시간 후

혈당 측정 결과 : 116mg/dL

내용 : 점심으로 열무김치80%와  소면 20%를 넣어서  시원한 열무김치국수를 만들어 먹었다.  너무 맛있게 먹었다.

오전에 걷기 운동 제대로 못해서  오후에 하려는데 폭염주의보란다. ㅠㅠ

더위를 피해서  걸어보자.