혈당 일기 8기 1일차

7/22 점심 1시간 후

혈당 : 107mg/dL

점심에 또 우삼겹 메밀면 샐러드를 먹었다.

중독되어서 너무 자주 먹는다.

샐러드지만 메밀면이 문제다.

메밀면이라도 메밀 함량은 보통 20%이내라는데 혈당에 좋을리가 없다.

아마 2시간 혈당은 더 오를지도..