7/21(일) 7기 7일차

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7/21(일) 7기 7일차

식후 2시간, 취침 전 혈당 측정

저녁 해물 칼국수 해물 파전 섭취

운동은 이동시 계단이용하기로 대체

스트레스로 인해 충분한 수면시간 부족

 

 

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