7월 19일 (금) | 혈당일기 7기 5일차

7월 19일

자기전혈당131

아침 삶은달갈  두유

점심 소불고기+양배추  밥 배추김치

저녁 옥수수 소불고기 양배추

밥맛이 없어 면먹고싶은거 참고 있다. 그래서 고기를 조금씩 먹으니 참을만 하다!!