7월19일 혈당일기7기 7일차

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7월19일 혈당일기7기 7일차

 

날짜: 2024. 07.19

혈당 측정 시간 : 09:27

내용 : 공복 기상 5분후 측정

저녁 된장국에 밥

자기전

견과류 소주2컵

아몬드후레이크 소주4컵

후레이크 먹고 자서 높게 나올줄 예상했는데

더 낮게 나왔다

5기

106(식후)

86(공)

86(공)

88(공)

96(공)

90(공)

76(공)

 

6기

101(식후)

100(공)

168(식후1h30)

112(식후 2h만보)

110(식후 1h30)

102(공.기상 5분)

117(식후2h)

 

7기

101(공)

103(공)

98(공.기상1시간후)

98(공.기상4분)

98(공.기상5분)

105(공.기상5분)

97(공.기상5분)

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