혈당일기7기7일

7월19일 점심식후 30분

아침-샐러드(유럽채소 삶은병아리콩 구운닭가슴살 블루베리 견과류 오리엔탈드레싱) 찐옥수수

간식-구운계란 콤부차

점심-밥 미역냉국 함박스테이크 계란찜 청경채무침